とうとう梅雨が明けましたね～
今年もどうやら暑い夏になりそう　もうさっそく真夏日の熱帯夜です
睡眠しっかりとって体調整えて、やっぱりこまめな水分補給
脱水症状には経口補水液　OS-１がいいらしいですよ。
とりあえず１本は常備しておきたいかな